深圳海山穿行

十年前正好在深圳交接工作，于是有了无数个周末奔走在南国海山之间(链接)；我当时“就有这样的梦想了，来南澳住上一周，今天爬山，明天涉海，周而复始，把这一片扫荡个遍”。十年后再临深圳，短短两三个周末，这个梦想几已实现。

深圳水库-梧桐山二线关-三洲田-盐田绿道，跑步32.5km，6小时

上周日跑的。深圳水库绿道是紧靠沙湾路的山中老路，曲折起伏，车辆甚少；爬上小山坡顶遥瞰碧水环绕的梧桐山，直觉风水甚佳。梧桐山二线关公路以前也走过，路边延绵不断的铁丝网和岗亭记录着着历史的变迁。找路时问了好几人，他们似乎已经听不懂“二线关”了，把这叫“石头路”。还有个人问我，你的车呢？是啊，这段绿道骑车者众，跑步该不多见。现又正值溽夏，浑身湿透像从水里捞出来一般。石头路进入盐田就已铺上柏油，路面鲜亮光洁，一副标准绿道的俊俏样，让人踩上去就想跑。热！西关森林防护站，进去讨了一瓶水；后面绿道分向盐田公路岔口有一处驿站，虽然衰旧，自来水却是最重要的补给来源。

下面就是未知旅程了。乌云聚在头顶，附近该是下了雨，风变得凉快起来。梧桐山和三洲田之间的山坳，视野开阔，云层下铺展着城市楼群、海湾，还有远处香港的连山。持续爬升，公路边的谭仙庙，四周几乎不见人烟，好在庙里能买到凉茶，也有宝贵的自来水。打听前方的商店，那人说最近的是西关，前面的路难走得很呢。公路果然就是大爬坡，但视野很好啊，俯瞰横岗。再次拐上绿道后，是沙石路；顺路打酱油的秦皇岛线上马拉松到这正好凑足半程，圆满画上句号。小路在大山里转啊转，俯冲到沟底又攀升上山脊。头顶上轰隆隆的雷声滚来滚去，天空的帷幕中像藏着一个摇滚乐团；就这样怎么都比中午的艳阳好太多，当时跑得几乎要晕过去。

路却越走越烂，沟壑纵横，路面的柏油层片甲不留。还碰到两三起摩托车，好生奇怪，不知道他们为何来这渺无人烟的山里。直到迂回爬升到山顶，才发现竟到了梅沙尖下，而这里正在兴建一处大型水库。十年前我是走过这条路的，一个人从园山穿行过来，再等不到十年，桑田将变成沧海。从刚修好的大坝顶端走过去，后面的公路就很熟悉了。远眺暴雨后如洗的梧桐山，这可是与深圳水库隔山相望的另一端。再越过三洲塘水库就是可以俯瞰盐田港的陡崖，以前记得叫山海大观；现在没了这名头响亮的招牌，却树立起健身地图：在蜿蜒北拱的省立绿道之下，还有无数氤氲缭绕的登山环道，而脚下正是其中短短一条。

忍不住为盐田绿道点一个赞！

小梅沙-溪涌-土洋-官湖绿道，跑步17km，3小时

这周六的海岸线跑程，不知道算不算深圳最佳的海景绿道？风光摄人。看看这一连串宝石般的海滩吧：小梅沙、背仔角、金沙滩、玫瑰海岸、沙渔涌、官湖角、观海湾……向前看七娘山排牙山，向后望梧桐山梅沙尖，全程历历在目。本来想一直跑到金沙湾，无奈天色已晚，且次日还有宏伟计划，于是作罢。共计17公里，花了近3小时，走得比跑得多。还是一个字，热，太热。好在沿途无数村居和景点，怎么补水都不是问题。

从起点不远的背仔角俯瞰小梅沙，就为全程无敌海景奠定了一个良好的起点。但后来研究地图才发现省立绿道并不在滨海公路上，难怪这一段跑得局促。从万科十七英里开始真正踏上绿道，运动环境颇好，也与公路有绿植间隔。暑热难当，从这里开始了漫长的光猪跑程。当然也并无大碍，当你赤膊跑过那些海滨和沙滩，有谁在意你是不是光猪呢：）沙渔涌有条小河汇入大海，绿道本是往葵涌兜了个圈子绕到对岸的，可我已经走到河边了，不忍折返，于是试图淌水过河。问了一个钓鱼的本地人，他说最多齐腰深吧……有狼塔冰河横渡的勇气与历练，很熟练的收拾好鞋袜，腰包搭在脖子上，找到处浅滩小心翼翼的淌了过去――下水前钓鱼人还提醒我会不会游泳――其实河水也就齐小腿肚子，但要命的是滩涂淤泥，还有贝壳……脚跟居然被割了条口子，晚上回旅馆才发现！走到河中间天空应景的下起了暴雨，仓促奔向对岸，淤泥从脚趾缝中冒上来……穿过海鲜饭店的吊脚，爬上台阶爬刚好是个洗手间，刚好能完美的洗脚穿鞋。雨小些后问人，走山腰湿漉漉的林间小道来到先前看好的海岸，这是一处难得的免费沙滩，位于沙渔涌和官湖角之间，还有个石碑雕着1946年抗日游击东江纵队“为了坚持国内和平从此登船北撤山东”。

周末黄昏，沙滩是不少嬉戏的游人。大海广袤无边，游船点点，天空中的云霞泛起傍晚特有的橘红色的光。后面的官湖，就是人烟密集的周末海滨度假地了，也是这次海岸穿行的终点。这两三年开始跑步，有了马拉松经历再玩这样的游走，相比从前甚为迅捷，不论速度距离，还是装备便携能量补给。夜色中转回镇上再点一份烧花甲和炒凉瓜，这微醺的夏夜！

坝光-三杆笔-笔架山-土地庙-田心山-水祖坑，徒步16.8km，爬升1600米，10.5小时

周日，单挑三水线。

度娘说，“三水线，是无数深圳驴子魂牵梦绕、洒泪流血、折戟沉沙、爱恨交加的地方。那绵延不断、无休无止、把人走到崩溃的30多个大小山峰，令无数热血儿女走到心碎绝望。同时，这里也是见证真情、友谊、意志、毅力和欢笑的地方!”

度娘又说，“三水线（五行线）起点三杆笔（木）经火烧天（火）、土地庙（土）、金龟村（金）、到达终点水祖坑（水）；笔架山海拔717米，田心山海拔684米，高度在深圳排名分别为第五、第七。从笔架山（三杆笔）到田心山（水祖坑）的穿越，连续较高难度有名有姓的大山头约33个，无名高山75座，共计108座。累计爬高2700米左右，连绵约24公里，是深圳最经典的穿越线路之一，也是最长的单独路线。此线路因季节不同难度也有所不同，夏季为最难，全程暴晒以及对水的补充都是严峻的考验。”（为什么我走完后才看到这段？！）

查看地图，不就是笔架山吗，号称深圳第四高峰。自从爬过七娘山、排牙山，早就瞄上它了。

没带登山杖，也没登山鞋，就是昨天海岸线那双公路跑鞋。我暗自告诫自己，别不穿登山鞋不拿登山杖就不会爬山了，那是一种病。单反有些犹豫，仍然背上了，还带了一个处女秀的自拍杆。出发前幸好又买了一瓶水（总共四瓶，两升多点），称了六只小香蕉。然后坐个摩的拉到惠州边界，沿着GPS轨迹亦步亦趋上路了。

在三杆笔陡峭爬升的山崖上俯瞰大亚湾的风光很赞。天空中浮云恢弘，晨光在海面洒下明暗交织的光斑，排牙山、坝光村、澳头镇全都历历在目。山崖上单瓣杜鹃花枝招展，背景就是南澳海滨的青郁连山和明媚田园。三杆笔登顶，不到2公里，一瓶水完结。

继续上坡。西南方的云阵飘过来，掩埋住前面的山头。跟着便开始下雨。相机和手机得保护好，身上倒无所谓，反正都已汗透。就是鞋湿了有点难受，走着虐脚，好几次停下来脱袜子拧水晾脚。独自走在风雨苍茫的山间，伍佰的歌声涌上心头：飞翔啊飞在天空，用力吹吧，无情的风！我不必害怕，也无需懦弱；红色的血，独自的流。突然想起来以前跟伙伴们在皖南爬山淋雨摘蚂蟥的旅程，突然有点怀念。好在广东还没见过蚂蟥。胡诌几句打油诗：昨夜云霞平小梅，今朝烟雨定三水；雨下着下着，却照进了光；我笑着笑着，却流出了泪。自己选择的路，淋着雨也要走完；自己扛起的炮，含着泪也要打完。这个山头上来，3公里多，第二瓶水结束。前方居然还是上坡。

那就是笔架山顶。来到三水线的最高点，天空已完全放晴，360度蓝天白云青山碧海尽收眼底，壮观而震撼。澳头、坝光、葵涌、坪山、惠东，群山间的点缀，如玩具般环绕在脚下。到这里距离也就4公里多些，水喝掉了两瓶半。GPS距离显示全程19公里，心里总觉得没这么远。但已经开始考虑水的问题了。

火烧天和葵涌坳还有数个山头，海拔逐渐降低，沿途两三处高压输电线铁塔工地，我仔细寻找可能的水源，但一无所获。在一个铁搭控制室里坐下来休息，吃了一根士力架，算午餐吧，小心翼翼的喝剩下来的水。休息好以后，顶着正午艳阳继续前行。土地庙前有一处山坳覆盖着浓密的树林，我听到一种奇怪的声音，像是某种施工机器在排气，一会儿又没有了。再仔细听，惊觉该是某种大型动物的喘息声！很近，十多米开外的样子。料想是野猪吧。没觉得害怕，不过也没有一探究竟的好奇心。再翻到坡底就是土地庙，这时只剩下一瓶水了。

总共走了7公里多。再次核实GPS轨迹，终于明白差不多才走到一半距离。下撤回葵涌？有路牌标明出去大概两个小时，到那大概下午三点多。就这样结束吗？这不是我尽力而为的风格。水节约着喝吧。不知道能够走多远，但必须试试看。

土地庙出来后继续爬坡，持续起伏，上上下下，高程变化很明显。天气那个热啊，汗透青衫。路边有时可以看见红蘑菇和黄蘑菇，一块小水洼里甚至有一只火红的螃蟹，活的！杜鹃开得漫山都是。每一阵风吹过，我都忍不住在心里喊道谢谢！好几个坡爬到一半就忍不住钻进树荫，扶着树干直喘气。那种透风的林荫路段是极好的，必须停下来，脱掉衣服才能让身上的汗水挥发出去，慢慢平息呼吸后再继续前进。在一处林荫地下定决心，就着一块饼干一小口水做了最后的能量补充，因为实在没有更多的水了。然后午困如约袭来，排好两块石头和背包躺着睡了一小觉……懵懂间好像两个人在对我说什么的时候醒了。睁眼没看见林中仙子，但精神已恢复了不少。

苍天有应啊，午后云多了起来，不再那么炙热。很快就是葵涌一号界碑，这是葵涌与坪山的边界，有着俯瞰葵涌最佳的视角，还能看到昨天跑过沙渔涌时海面那些斑斑点点的游船。不觉感叹，原来夜晚在葵涌看到天边那些黑黢黢的连山，竟是必须用脚丈量的三水线的一段！到这里大概走了三分之二，最后半瓶水。有路下撤――可我想到一早从葵涌出发，漫漫长路又转回去，心中不甘。展望前路，基本能看见剩下所有的上坡，蜿蜒北去，几番曲折直抵后半程最高峰田心山。趁着多云的阴影，再试试！

后面的路段相对单纯，起伏似乎没有前面那么大，保持缓上态势。最令人欣慰的是田心山上，山风凛冽，衣袂飘举。这样走着不至于那么难受。路过葵涌一号界碑我就把围脖摘掉了，实在妨碍散热；而在这么大的山风中，每每在阴凉地停步休息时，我仍不得不脱掉湿透的快干衣，皮肤才能感到些凉意。田心山顶，侧身遥远，层叠青山铺向天边，最远的那一重，竟然就是一早登顶的三杆笔，依次排过来还有笔架山、石牙头，没想到走了这么远啊。终于也清晰的看见了山下的终点，坪山的水库和村舍，那么近切。挪着碎步下山，脸居然开始发麻，逐渐蔓延到头顶。脚早已胀痛，特别是左脚后跟，我以为打了泡，后来才知道没，那只是昨天过河被割开的伤口；可见我的耐克跑鞋虽然老矣，包裹性仍是非常好的。快到山脚前有一个凉亭，我躺在石栏杆上喘气，吹风，终于喝完了最后一口水

早上七点一刻上路，傍晚五点半踏上这边山脚的公路，终于碰到第二个人，一个在路边等工人的面包车司机（另外就是土地庙前一个反向穿越的人，我当时以为他后面的路还长，其实我后面的路更长），我找他讨了半瓶水喝。然后路过一家农舍，问他们接自来水，那个好心的妇人又指使儿子给我倒了大半瓶水。走上干道了，径直穿过公交站台找到士多店，坐在台阶上一瓶脉动喝完仍不解渴，又买了一大瓶装冰红茶。公交车也挺有意思，司机本来去加油不带人的，也让我上了，不让刷卡，拉着我专车狂奔加油站，问是不是从坝光过来，有没有去过七娘山，云云。地铁上再次渴不可耐，灌下一大碗冰镇绿豆汤。回到招待所门口，再来一瓶酸梅汤和冰冻啤酒，才算慢慢熄灭了心里的火。

至此，南澳无山。还欠深圳一个马拉松和百公里，择机奉还。

记于2015年6月10日