骑车中健康问题!
你好,我是个单车业余爱好者,菜鸟一个,这次国庆出去骑了5天,也就几百公里而已,相比老兄你而言,实在惭愧的很。但是,就这几百公里,倒骑出了很多问题,这里想向你请教一些。
以前也看过一些书上说,长期骑单车很容易患前列腺炎,这次深有体会,骑很久后,发现尿道刺激,小便无力,而且大腿内侧根部,肛门的地方极其难受,我回来后大便出血,去医院检查出有痔仓,以前从没得过痔仓得,肯定是骑单车得缘故。我买得单车也是捷安特得宝来-LX,那座垫实在难受得很,特别是第一天骑。很多人说这种座垫要穿骑行裤骑,但我看你得相片里好像没有哪次穿过骑行裤,你会不会出现我这种情况,出现得话又如何解决?换座垫?
谢谢!
IP 202.104.20.*
From 广东
Time 2004-10-4 20:09:41
bykeer
老车友一般挂在嘴边的有一句话叫做安全第一,这个安全当然也包扩更广泛意义上的身体健康。就我个人的经验,一般而言,长途骑车时座垫前方朝下面略微倾斜,每骑一段时间(因人而异,1~2个小时)下来休息一下,一般不会出什么问题。长途骑车的座垫一般选用硬底的那种,长而窄的,减小与腿部的接触面积,减少摩擦。最重要的我觉得还是自己多适应调整一下,多试试各种不同的方式,应该能找到最适合自己的骑行方式的